レシピ一覧

naracara

夏野菜のカレー

夏野菜をどんどん入れましょう♪ 【材料】☆ オリーブオイル 大さじ2☆ ショウガ 親指☆ にんにく 2かけ   塩  大さじ1* 玉ねぎ 1個 ◇ パプリカ  1個◇ ズッキーニ 1本◇ なす 2本 ・ オクラ  8から […]

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マイルドチキンカレー

カフェ風チキンカレーを作りましょう! 【 4人前 材料 】 ☆ 骨付き鶏肉     250g程度☆ 塩           大さじ半分☆ ヨーグルト(無糖)  100g ● にんにく        1片● しょうが    […]