サバ缶

カレーパン粉を覚えたらアレンジ上手でお料理上手♪ 材料（水煮缶1缶分） 玉ねぎ　　　　　　　　　中半分（100g）ズッキーニ　　　　　　　2分の1本にんにく　　　　　　　　１片オリーブオイル　　　　　小さじ１塩胡椒　　　 […]