ほうれん草と鮭フレークのスパゲッティ
分量
2
人分調理時間
20
minutes材料
ほうれん草 100g
水 1000cc
塩 10g
にんにく 3カケ
鷹の爪 2本程度
オリーブオイル 大さじ4
むきアサリ 60g (冷凍のもの)
しめじ 50g
鮭フレーク 60g
薄口醬油 大さじ1
みりん 大さじ1
手順
- ① 鍋に水塩を入れて火に掛けて沸かす。その間ににんにくの皮を剥き5mm厚程度に切り、しめじの石づきを取ってほぐしておく。
- ほうれん草を湯がいておく
- フライパンにオリーブオイルとにんにく・鷹の爪を入れて中弱火でゆっくり火を通し、別の皿に移す。
- ①の鍋にパスタを入れて表示時間の1割短めの時間まで茹でて湯切りする。
- ③のフライパンにむきあさり・しめじを入れて中弱火で炒め火が通ったらパスタを入れて薄口醬油・みりんを加えて軽く炒める。
- 鮭フレーク・ほうれん草を加えてざっくり混ぜる。
- 器に盛りにんにく・鷹の爪を添えてどうぞ。
POINT
- ほうれん草はパスタと共に湯がいてもOK!
- 1人前100gですが量が多いので注意!レシピ通りだと女性なら4人前くらいの仕上がりになります。